Самое популярное средство для снижения веса это эллиптический тренажер, который вы можете взять в аренду у компании Fitsharing
https://fitsharing.ru/ . Он отлично подойдет для ежедневной зарядки в домашних условиях. У него есть различные программы, при которых можно регулировать нагрузку на разные мышцы. Я пользуюсь им с удовольствием и за короткое время есть положительный результат. У компании Fitsharing отличная стоимость на прокат тренажера и хорошие условия.